De esta manera, pretendemos facilitar el acceso de tratamientos rehabilitadores basados en las nuevas tecnologías, para conseguir mejorar la calidad de vida y la autonomía de las personas con esclerosis múltiple en particular, y de las personas con discapacidad física en general.

El proyecto quiso trasladar los buenos resultados obtenidos en los proyectos europeos HCAD y Hellodoc a nuestra realidad territorial. Y para ello, se contó con el apoyo de la Dirección General de Acceso a la Sociedad de la Información, del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio, y de la Dirección General de Investigación, Desarrollo Tecnológico e Innovación del Gobierno Balear.

Introducción: la telemedicina.
El desarrollo de tecnologías en el marco del "eHealth" o tele salud, está actualmente en auge. Y esto a pesar de las dificultades técnicas y de las resistencias tanto de pacientes como de profesionales a superar o apoyarse en sistemas de tratamiento no presenciales.
Sin embargo, la expansión de la tele salud, y en concreto de la tele rehabilitación va creciendo de forma continuada, gracias a los beneficios que tiene tanto para pacientes (y personas que le asisten) como para el sistema de salud. Tanto es así, que las demandas de los pacientes y de las organizaciones prestadoras de servicios sanitarios son las que están impulsando el sector.
Las aplicaciones que están ya en funcionamiento van desde la tele consulta a la gestión electrónica de datos de pacientes, de la formación a distancia de operadores sanitarios a la conexión entre centros clínicos. En cada una de estas aplicaciones se ha pasado por un periodo de aplicación experimental que ha enfocado el tema de la formación de técnicos, de la adecuación de la estructura técnica, de un cambio de mentalidad sobre la naturaleza del servicio y tal vez una modificación en la expectativa de los pacientes mismos.

El beneficio objetivo evidente de la tele-medicina es la mejora en la continuidad de los tratamientos, con un seguimiento permanente del paciente y pudiendo mejorar el resultado de la terapia.
Desde hace unos años se ha empezado a pensar en innovaciones del eHealth aplicadas a la rehabilitación con el desarrollo de proyectos específicos dirigidos a trasladar el cuidado y las terapias fuera de los centros clínicos y posiblemente en el domicilio de los pacientes. El beneficio objetivo evidente es la mejora en la continuidad de los tratamientos, con un seguimiento permanente del paciente, pudiendo mejorar los resultados de las terapias (y disminuir el grado de discapacidad) sin por esto obligar al paciente a trasladarse al centro de rehabilitación con frecuencia. Asimismo, la percepción subjetiva de estas soluciones de pacientes y familiares de es habitualmente muy buena.

La tele-rehabilitación
La tele-rehabilitación permite mejorar la atención en los centros, proporcionando nuevas posibilidades de rehabilitación a través de la aplicación de las nuevas tecnologías, disponer de herramientas en el domicilio para complementar y potenciar el trabajo que se realiza en el centro, y procurar atención domiciliaria cuando por motivos de salud o territoriales no se puede acceder a un centro de rehabilitación. Aumentar las posibilidades de tratamiento sin duda mejora la cobertura de las necesidades de las personas con discapacidad, y con ello su autonomía y calidad de vida, así como la de las personas de su entorno.

En cuanto a la territorialidad, es importante siempre, pero más en el caso de las personas con discapacidad, mantener a la persona lo más cerca posible de su domicilio y acercar-le los recursos a  su casa. De esta manera se pueden eliminar o disminuir las barreras que derivan de las dificultades de movilidad. Esto se hace indispensable en el caso de nuestra comunidad autónoma por el hecho de la insularidad que la caracteriza. Muchos recursos son deficitarios cuando la población que precisa de atención es reducida, y en estos casos los pacientes que no quieren cambiar su lugar de residencia deben prescindir del tratamiento, o recibirlo en instituciones que no cuentan con recursos especializados. La tele-rehabilitación, al proporcionar una relación directa de forma remota, elimina o en todo caso minimiza todos estos inconvenientes, al mismo tiempo que consigue economizar en recursos.

La finalidad del proyecto
Pretende facilitar el acceso de las personas con esclerosis múltiple y discapacidad física a tratamientos rehabilitadores basados en las nuevas tecnologías, y de esta manera mejorar su calidad de vida y su autonomía.

Antecedentes
Este proyecto estuvo basado en la experiencia previa de los proyectos europeos HCAD y Hellodoc, que quisimos adaptar a nuestra realidad territorial. Estos proyectos demostraron, no solo el posible desarrollo de una aplicación en el marco de la discapacidad física (específicamente en pacientes neurológicos), sino también su aplicación experimental y comprobación clínica.

La evaluación clínica de estas experiencias, confirma la posibilidad de obtener un resultado similar al que se puede obtener con la fisioterapia tradicional. Tres centros clínicos se han involucrado en la investigación sobre el servicio de tele-rehabilitación: el Centro Nacional de Esclerosis Múltiple de Bélgica (NMSC), El Instituto Guttmann de Barcelona y el Centro de lesiones craneales de Trevi (UORIN) en Italia. En el caso de este último centro ha derivado en la constitución permanente de un centro de tele-rehabilitación regional para el centro de Italia.

La tecnología usada
En el proyecto se utilizaron seis unidades remotas - NU!Reha Desk ("mesas de trabajo para pacientes") y un sistema de servidor y aplicaciones por parte del centro clínico. Estas unidades son el producto de 6 años de trabajo en el marco de los proyectos HCAD y Hellodoc.

Cada Unidad Remota (UR) permite la ejecución, de una manera controlada y monitorizada, de ejercicios de rehabilitación de las extremidades superiores. Estos ejercicios reproducen situaciones que se dan en las actividades de la vida diaria de las personas con discapacidad, por lo que con el tratamiento, al mismo tiempo que se entrenan las capacidades físicas (y cognitivas de forma transversal), se consigue aumentar la autonomía en estas actividades cotidianas.
Se dispone de 5 tipologías de ejercicios que pueden ser personalizados por el terapeuta en base a las características de cada usuario. Estos son:

1. Ejercicio de mover un libro u otro objeto similar (desplazamiento vertical);
2. Ejercicio de mover un taza (copa, vaso) en horizontal sobre el plano de la mesa;
3. Composición de una secuencia de números en un teclado pequeño (similar al de un teléfono o del cajero automático);
4. Ejercicio de escritura sobre la mesa (puede ser escritura alfabética o pre-grafismo)
5. Ejercicio de "damas" con recorrido en el plano horizontal.

Con la misma tipología de ejercicios pueden desarrollarse muchas actividades diferentes, con distintos grados de dificultad. Una vez que el sistema esta configurado, toda la unidad remota es gestionada por el usuario con un sencillo teclado de tan solo 4 pulsadores, de fácil manejo y de colores diferentes que identifican las acciones a ejecutar siguiendo las instrucciones que se indican en la pantalla.

Para finalizar, sólo señalar nuestra satisfacción de poder seguir ofreciendo soluciones que mejoren la calidad de vida de las personas a las que atendemos en nuestros servicios. Esto es especialmente importante en el caso de las personas con esclerosis múltiple que necesitan de rehabilitación para combatir la progresión de la enfermedad.

NURIA MORENO.

Testimonio de una experiencia breve de expresión corporal. Van llegando los participantes, un grupo reducido de personas de diferentes edades y procedencias. En su mayoría no se conocen y es la primera vez que realizan esta actividad. Cada uno viene con sus propias motivaciones y expectativas: Curiosidad, deseos de cuidarse más, de descargar tensiones, explorar los propios recursos expresivos, buscar  una mayor libertad de movimiento o más naturalidad en su forma de expresión y comunicación...
Tras una breve presentación seguimos con ejercicios de caldeamiento consistentes en desplazamientos marchando a diferentes velocidades y direcciones, estiramientos musculares y descontracción de articulaciones, con el fin de preparar el cuerpo, de afinar el instrumento. Le siguen propuestas de juego con pelotas reales e imaginarias y otras propuestas lúdicas que ayudan a dinamizar el grupo e ir encontrando en cada uno una mayor comodidad y soltura. El movimiento que cada uno necesita y el placer de moverse sin más, sin pensar los gestos, van generando una danza libre al ritmo de la música que acompaña y sugiere. Algunos se meten de lleno en el cuerpo en movimiento, otros se mantienen más a la expectativa, incluso alguien se permite quedar fuera de juego por algún espacio de tiempo o bien entrar y salir según su necesidad. Qué importante poder permitirse estar como cada una necesite, sin exigencias. Luego nos detenemos en la respiración procurando inspiraciones y expiraciones largas y profundas que oxigenan y abren el cuerpo, dándole una mayor presencia en el aquí y ahora. El cuerpo va despertando y vitalizándose.

El movimiento que cada uno necesita y el placer de moverse sin más, sin pensar en los gestos, va generando una danza libre al ritmo de la música que acompaña y sugiere.

Continuamos improvisando a partir de las emociones reconocibles en el momento, tanto las que resultan desagradables como las agradables de sentir. Se nombran, expresan con el rostro y  con todo el cuerpo; se invierten, buscando su opuesto y se juega con la complementariedad.


Por ejemplo se pueden reconocer la tristeza y la alegría o la crispación y la serenidad como dos polaridades que se complementan y se necesitan entre sí, ya que la no expresión de una dificulta la expresión de la otra y viceversa. Jugamos pues con las emociones humanas que van dibujándose en el cuerpo, como si de colores se tratara, de tal manera que va surgiendo en el espacio una pintura de luces y sombras y de tonalidades preciosas. Tras tanta liberación y movimiento se procura ahora un tiempo para el recogimiento y relajación. El suelo se convierte en un lugar de descanso placentero, en el sostén de unos cuerpos más abiertos.

Cuando al final se comparte la experiencia, unos comentan que notaron pasar de la natural tensión e inhibición iniciales a una sensación de mayor libertad y bienestar. Otros se sorprendieron a sí mismos expresándose de forma diferente, con más naturalidad.

La Expresión corporal pone en juego el cuerpo entero, el cuerpo/yo, el cuerpo/vida en todos sus niveles. Éste puede verse como una escultura o escenario que toma forma y se sucede a partir de la personalidad y experiencias de vida de cada uno. Así, la memoria corporal pone a disposición una maleta llena de recursos de expresión, transformación, creación y comunicación infinitos. Tan sólo hace falta reconocerlos.

Lluïsa Fuster Mascaró
Psicoterapeuta, Psicodramatista y Pedagoga.

“Hay tres caminos para el cambio: La persona, las relaciones y el contexto”
Gregory Bateson

Estado Presente + Recursos + solución de interferencias = Estado Deseado.

ste es en esencia el proceso que se utiliza con todas las técnicas específicas que la PNL ha desarrollado en los últimos 30 años.  Normalmente las interferencias son creencias limitadoras; y en este momento el trabajo terapéutico o de Coaching con herramientas de PNL iría dirigido en este sentido, descafeinar las creencias limitadoras y potenciar las creencias que son útiles para que la persona alcance sus objetivos y mejore como persona, es importante para acabar decir que los cambios han de tener en cuenta la ecología del propio cambio. Que el cambio sea bueno para la persona, sea auto-responsabilizado y que también sea positivo para las personas de los sistemas con los que la persona interacciona en su vida cotidiana.

Esteban Cuéllar Hansen
Terapeuta con PNL y Coach . Director del Instituto de Terapias Integradoras de Palma
Autor del libro: Qué Quieres y Cómo Conseguirlo.

1. ARIES Y EL MISTERIO DE LA CRUZ

Desde el punto de vista energético el año no comienza el 1 de Enero sino con el comienzo de Aries. Él es el primero de los 12 signos y es también el primero de los Tres Festivales Mayores, esta cualidad, la de la fuerza del inicio, la del dinamismo es una de las que le caracterizan de forma preponderante. Nada más lejos de este significado que la idea de muerte asociada a la semana santa, la cruz y la crucifixión. El significado verdadero de la cruz es aún un misterio para muchos de nosotros, tenemos cruces en las iglesias, en los cementerios, las llevamos en colgantes y pulseras, realizamos sobre nuestro pecho el “signo de la cruz” pero con frecuencia el significado real aún permanece sin desvelar. La cruz es la materia, ella tiene cuatro estados, cuatro elementos y la cruz los representa, ellos son: tierra (el cuerpo físico) agua (el cuerpo emocional) aire (el cuerpo mental, el intelecto) y  fuego (el deseo transformado en aspiración – anhelo por conectar con el alma- ) que corresponden a los cuatro temperamentos definidos por Hipócrates (sanguíneo, nervioso, linfático y bilioso).

Nosotros creemos que la crucifixión es algo que Le ocurrió a Cristo en pasado, pero lejos de ser así, nos ocurre a nosotros aquí y ahora. Crucificción es ese estado del ser en que el trabajo sobre lo físico, lo emocional y lo mental no ha sido concluido. Estamos crucificados y la tarea que Aries representa, la oportunidad que otorga, es la de la resurrección. Resurrección no como fenómeno instantáneo, sino como proceso gradual, paulatino, autoiniciado de liberación. Cada vez que el espíritu entra en un cuerpo humano se crucifica en la materia, la tarea que tiene por delante, toas las veces es liberarse. El misterio la muerte y la resurrección de Cristo sobre la cruz se repite en todos nosotros en presente.

La muerte es sinónimo de identificación con la materia, de olvido de nuestra naturaleza esencial. Resurrección es el proceso conocerse, conocerse es trabajar con uno mismo en los diversos aspectos de nuestra naturaleza, llegar a adueñarnos de nuestra cruz. En otro términos puede decirse que la tarea es la de trabajar con el cuerpo físico, las emociones y la mente desde el fuego del alma, transmutando lo inferior, (los vicios) en virtudes, valores eternos, (comunes a todas las tradiciones espirituales) de forma tal que la personalidad se torna magnética y la luz y el amor del alma pueden descender a ella.

En Aries las energías de la Resurrección están presentes, son liberadas y se encuentran disponibles. La Semana Santa cae algunas veces en Marzo y otras en Abril, siempre en Aries, Cristo Resucitó un domingo de Luna Llena en el mes de Aries y la Iglesia fija la Semana Santa colocando el domingo de Pascua como el domingo inmediato posterior al plenilunio de Aries. Sin embargo las enseñanzas religiosas omiten hablar de Aries y con ello se pierde la esencia misma del evento.

En el 2010 la Luna Llena será el Lunes Santo, energéticamente hablando el “domingo de Resurrección” es el lunes 30 de Marzo a las 03.27 de la madrugada hora Española, 02.27 hora de Greenwich.

Para estar libre a la hora del plenilunio es conveniente organizarse con antelación, así pues daremos las tres próximas fechas. La sigla HGS indica la Hora Grupal Sugerida, (el momento del encuentro debe ser un rato antes del plenilunio para que sea posible realizar la lectura y la alineación previa, esta sugerencia es sólo una de las posibles, cada grupo debe definirlo en función de los horarios de la mayoría de sus miembros). HEE indica la Hora Exacta de España, la Hora de Greenwich es en todos los casos 1 menos que la de España

Luna Llena de Aries – HGS 29 de Marzo 22.00 hs – HEE 30 Marzo 03.27Luna Llena de
Tauro – HGS 28 de Abril 12.40 – HEE 28 Abril 13.20
Luna Llena de Géminis – HGS 26 de Mayo 22.00 – HEE 27 Mayo 00.08

(Reiteremos que es correcto realizar la meditación hasta 12 horas antes y 6 después de la hora exacta).

2. ARIES Y PASCUA DE RESURRECCIÓN

La esencia radica en celebrar en presente la resurrección y no en pasado. La Resurrección no es algo que Él protagonizó por nosotros, Él lo hizo primero, abrió el camino, nos sostiene, nos atrae magnéticamente hacia Si, pero nosotros debemos seguirLe. SeguirLe lejos de suponer mantener una tradición, rememorar un proceso, implica ser protagonistas de ese proceso. Las energías que posibilitan la resurrección están presentes ahora, cada luna llena de Aries y no sólo entonces, en aquel viernes hace dos mil años. Veamos el orden implícito para comprender mejor que ocurrió entonces y que ocurre en cada Luna Llena de Pascua y así poder participar del sentido real del proceso, consciente, activa, inteligente voluntariamente.

Toda muerte anuncia la renovación de la vida, el símbolo de la Pascua son los huevos, representan la necesidad de que un cascarón duro se rompa para que nazca la vida tierna y nueva, el polluelo. Es el mismo símil en el caso de la oruga, resucita y se convierte en mariposa; y la semilla es también una tumba donde la vida permanece enterrada hasta el momento en que el Angel de la Primavera viene a liberarla haciéndola brotar.

Eso es verdad todos los años en Aries pero lo es más en este período de gran crisis pues desde el 2008 hasta el 2012 la muerte y resurrección son el arquetipo a considerar a gran escala y lo seguirán siendo hasta el 2025. Que así sea lejos de resultar una tragedia es constituye una oportunidad sin precedentes, un verdadero privilegio y también una gran responsabilidad. Que muchas personas comiencen a meditar hará que esta fase de gran transición que la humanidad vive se desarrolle con menor sufrimiento y que los cambios maravillosos que nos esperan lleguen antes.

La energía liberada en Aries permite construir puentes entre  un reino y el otro, entre un hombre y otro, entre la personalidad y el alma o incluso entre la personalidad y la Tríada Espiritual. El fuego de Aries toca directamente los reinos inferiores y los reinos que están más allá de lo humano, pero a veces encuentra ba­rreras muy difíciles de franquear al tratar de llegar a la humanidad.  Son muchos los seres humanos que aún viven en una pesada nube de inercia, espejismo e ilusión, esto causa varios trastornos en los diversos planos (físico, emocional y mental) que se expresan como proble­mas de salud, problemas sociales, nacionales o internacionales, contaminación en el cuerpo del planeta y diversos grados de disturbios.

El efecto de los grupos que meditan es hacer accesibles las cualidades benéficas derramadas cada mes para todos, por tanto meditar es un poderoso trabajo de servicio, poderoso porque es eficaz, silencioso y transformador. Podríamos decir que la nota de Resurrección va más allá de ser la esencial del signo y es también la clave de todo el proceso, la clave de la vida misma. Vivir si se está en contacto con lo superior es un viaje de permanente transformación, de permanente redención, de cambio y expansión constante.

Vivir es morir y renacer o no es vivir.
Vivir requiere morir al no ser, soltar, desapegarse, renunciar;
vivir requiere pasión, compromiso, entrega, un amor capaz de darlo todo.

El concepto de Resurrección sintetiza las dos líneas de acción fundamentales: la del amor y la de la voluntad. En la Resurrección se aúnan  la construcción y la destrucción, el cambio y la permanencia de aquello que no puede cambiar; aquello que aguarda y eventualmente se manifiesta en todo su esplendor. La resurrección es la liberación dinámica por amor. En Aries,  el Poder de la Voluntad del Primer Rayo se encauza a través de la Jerarquía, el centro del corazón del planeta, y allí se transforma en Amor que Resucita, tal es la oportunidad.

3.¿CÓMO EMPLEAR LAS ENERGÍAS DE ARIES EN NUESTRO DESARROLLO?

Al ser el primer signo en Aries comienza el desarrollo del yo, un yo sano es imprescindible para todo logro armónico, sea a nivel que sea. Se pueden obtener éxitos espectaculares sin un yo sano, pero ni serán armónicos, ni llevarán a la felicidad, ni tendrán la salud como resultado a largo plazo. Si nuestro yo no está aún suficientemente desarrollado la energía dinámica de Aries es un excelente impulso para comenzar a liberarnos de las dependencias excesivas de nuestro entorno. Quizás podamos tomar decisiones de emprender un trabajo real al respecto y si requerimos ayuda buscarla. Aceptarnos tal y como en verdad somos es condición indispensable para el proceso, regir la verdad, ponernos excusas, postergar, sólo nos lleva a perder el tiempo, el tiempo es vida. Si nuestro yo es demasiado fuerte también estamos ante un problema, existe el peligro de que cristalice, que pierda flexibilidad, permeabilidad y capacidad de fertilizarse del entorno, de dar y recibir adecuadamente. Si eso ocurre nos volvemos prisioneros de nuestro yo., no estamos abiertos a nuestros semejantes ni a la irradiación de nuestra alma. En el mes de Aries podemos derribar los muros que en errónea autodefensa hemos erigido a nuestro alrededor.

Lo esencial es el nacimiento del verdadero yo, esa es la resurrección, lograr una identidad basada en sentirnos valiosos por aportar lo que de verdad somos. Cuando eso ocurre no necesitamos competir, podemos compartir. Cuando eso ocurre no necesitamos agradar a todos sino ser fieles a nosotros mismos, a nuestro sentido interior de lo justo, de lo noble, de lo bueno sabiendo que después de todo nunca llueve a gusto de todos.

Otra faceta esencial de Aries es que se ve especialmente favorecido el trabajo del correcto pensar. El pensamiento erróneo es aquél que está desconectado de la mente universal, del propósito de toda la creación, aquel que no va en la dirección del bien, de la verdad. Examinar nuestros motivos, nuestras palabras, los efectos de nuestros comentarios sobre otros y nuestros procesos mentales con todo cuidado, es una tarea que trae grandes frutos si se realiza correctamente. Es recomendable tener un diario espiritual y tomar notas de las observaciones, grandes descubrimientos pueden hacerse durante este mes.

Cuando “la llama” en el corazón del hombre no se alimenta, no se carga, él   pierde la conexión con el Fuego único, en otras palabras no logra sincronizar su ritmo con el latido del Corazón cósmico. En Aries tenemos la oportunidad de volvernos a sintonizar con el Corazón cósmico, de volver a encender nuestro fuego.  “Para un hom­bre es una real tragedia no lograr alinear su cora­zón con el ritmo del Corazón cósmico, porque el corazón es el dis­tribuidor de la conducta recta, de las relaciones rectas, del equilibrio, de la compasión y la percepción intuitiva. En el momento en el que un corazón pierde el ritmo del latido cósmico, el hombre pierde el escudo de la bondad, la belleza y la verdad” Torkom Saraydarian.

Por último se dice que el fuego de Aries nos ofrece “un suelo ardiente”, ello refiere a un trabajo purificatorio; el fuego tiene un poder transmutador  la energía disponible de primer rayo que cumple con la faceta de destrucción necesaria en la resurrección, en el nacimiento de un nuevo orden. En Aries podemos como en ningún otro momento elegir una limitación sobre la que trabajar para vencerla, es un tiempo propicio para desapegrnos del no yo. Resucitar es emerger de la tumba del no yo, del no ser, de as identificaciones erróneas sea en el plano físico, el emocional o el mental; resucitar es avanzar en grados de libertad, de consciencia, de belleza. Resucitar es alinear la personalidad con el alma y eventualmente el alma con el espíritu para ser el Ser que somos en verdad.

4) RAYOS DE ARIES

Primer Rayo: El es la energía ígnea de la Voluntad. Su empuje permite dirigirse hacia la meta apartando, o si es preciso destruyendo cualquier obstáculo que se interponga en el camino. En Pascua se regalan huevos, la destrucción del cascarón rígido, de la capa externa que encierra la vida, es una bella imagen de lo que a nivel profundo ocurre en presencia de la influencia del  primer rayo. En este momento – los días que van de la Luna Llena de Aries a la de Tauro - como en ningún otro instante del año tenemos disponible la energía dinámica que permite al ser liberarse de sus falsas identidades, de sus máscaras, del miedo, la rigidez, el desaliento, la depresión y toda forma cristalizada de la energía.

Si se medita con la adecuada actitud, esta energía puede utilizarse para quemar todas las formas de pensamiento, todas las modificaciones mentales que están contra el bien supremo de la humanidad y son los obstá­culos de nuestro progreso espiritual.

El Segundo Rayo es el Amor- Sabiduría, lo que Cristo encarnó con total perfección. El Amor se derrama sobre todos los hombres en Pascua ya que la energía de la Voluntad de Dios encauzada a través de Cristo, se manifiesta como Amor que Resucita.

El Cuarto Rayo permite alcanzar la armonía conciliando los opuestos, da claridad de visión, permite acceder a la intuición y se manifiesta como voluntad de armonizar. La intuición se manifiesta cuando el espejo de la mente se abre y se imprimen en ella, imágenes, ideas nuevas, completamente originales de gran nivel de síntesis, hermosura  y verdad.

Séptimo Rayo: Favorece el servicio gru­pal, sacrificio grupal, orden, ritmo y manifestación. Esta energía puede quedarse en el nivel del ritual,  o puede usarse para acrecentar el espíritu del servicio sacrificado, para organizar nuestra personalidad y nuestra vida social en armonía con el Plan divino. El séptimo rayo tiende el puente entre espíritu y materia, permite a través del orden que la manifestación se de de forma correcta y creadora.

Sexto Rayo tiene el poder de de "atraer la mente del hombre hacia el ideal”. El idealismo, la devoción, así como el sacrificio individual son característicos del sexto Rayo. El sacrificio puede ser como lo vemos en las celebraciones de Semana Santa el de cargar con cien kilos a hombros llevando durante seis horas el paso, rememorando con ello la vida de Cristo, llevando la imagen de de una Virgen como homenaje. El sacrificio puede ser honrar a la Virgen no en una imagen, sino obrando como obraron ellas. Respondemos a diferentes niveles unos y otros, a diferentes niveles en diferentes momentos de nuestra vida, estamos a tiempo de ascender de nivel hoy, ahora. La respuesta puede seguir siendo rememorar la vida de Cristo o puede ser seguirle en vivo y en directo aplicando Sus enseñanzas.

BIBLIOGRAFÍA EMPLEADA

Obras Completas -  Alice Bailey
Sinfonía del Zodíaco – Torkom Saraydarian
Notas de Luz – Santiago Rojas
Web Sabiduría Arcana.
El Arbol de la vida – Aivanov.

NOTAS
(1) Para aquellos lectores que deseen un texto completo sobre el trabajo de Meditación de Luna Llena recomendamos encarecidamente el libro de Torkom Saraydarian LA SINFONÍA DEL ZODÍACO. Para quienes deseen un enfoque de una psicología orientada al alma  sugerimos: SER TRANSPERSONAL de Roberto Assagiolli; EL ARTE DE SER UNO MISMO de Jorge Carvajal y VALORES QUE CURAN de Isabella Di Carlo los dos últimos de Anahata Ediciones: anahataediciones.com

Para quien desee profundizar en el concepto de Resurrección y en la vida de Cristo recomendamos la obra de Alice Bailey DE BELÉN AL CALVARIO es de una profundidad simplemente incomparable.

(2) Es especialmente importante para los grupos de meditación en España estar conscientes de la nota clave del séptimo rayo, ya que el país tiene el séptimo como rayo del alma y a lo largo de una serie de años (hasta el 2025 en concreto) la posibilidad de que el Plan se manifieste a través de España existe.

5. MEDITACIÓN SUGERIDA POR SARAYDARIAN PARA ARIES

Meditación sobre la Distribución del Fuego

1.   La Gran Invocación:
2.   OM
3.   Salutaciones al Cristo, la Cabeza de la Jerarquía.
4.   OM
5.   Visualización de un cáliz llameante sobre el altar. Nos acercare­mos, vestidos de blanco, sosteniendo un cáliz dorado en nuestra mano derecha. Lo llenaremos con el fuego líquido y, en nuestra imaginación₁ acudiremos a aquellos lugares que necesitan luz, fue­go, purificación y armonía.

a) Comenzando en una ciudad o una montaña, sostendremos nuestros cálices en alto y veremos rayos de ardiente luz que se irradian de nuestros cálices y penetran en la ciudad, el cam­po, la nación o la raza.

b) Luego visualizaremos el mundo en el que están dispersos to­dos nuestros hermanos y hermanas, sosteniendo sus cálices radiantes en sus manos.

­

c) Dígase el siguiente mantram, al unísono con todos nuestros hermanos y hermanas alrededor del mundo.

El Yo:
Más radiante que el sol,
más puro que la nieve,
más sutil que el éteres el Yo,
el espíritu dentro de mi corazón;
yo soy ese Yo,
Ese YO soy yo.

d) Veremos todas las radiaciones de todos los cálices que se fun­den y forman un manto de fuego alrededor del planeta, pene­trando en cada forma vida.

6.Dígase luego el siguiente Mantram de Unificación, imaginando los corazones de todos los hombres que lo dicen con nosotros.

Los hijos de los hombres son uno, y yo soy uno con ellos.
Busco amar, no odiar.
Busco servir, no exigir debido servicio.
Busco curar, no herir.
Que el dolor procure debida recompensa de luz y amor.
Que el Alma controle la forma externa, la vida y todos los acon­tecimientos, revele al Amor que subyace en los sucesos de la vida.
Que venga la visión y la intuición;
que el futuro sea revelado.
Que la unión interior se manifieste y desaparezcan las divisiones externas.Que prevalezca el amor.
Que todos los hombres amen.

7.   OM.
8.   En el centro de la Voluntad de Dios estamos. Nada desviará nuestra voluntad de la Suya.
9.   Permanecer como un rayo de luz; irradiando luz y belleza durante dos minutos.
10. Dígase la Gran Invocación:
11. OM. OM. OM.

Nota:

Esta meditación se basa en la ley que se formula así: "La energía sigue al pensamiento".

Con esta meditación se forma en el planeta una forma de pensa­miento de dispersión del fuego de Aries, y esta forma podrán usarla fuerzas superiores como un efectivo canal para distribuir el fuego de Aries. Adviértase también que nos aproximamos a esta meditación en nombre de Cristo. Mientras resuene el "Mantram de la Unificación", no se olvide la visualización de que toda la humanidad está diciendo ese mantram.

(No se usan especiales pensamientos-semilla porque no queremos moldear la energía en nuestras pautas de pensamiento e imponer nuestras ideas y nuestros conceptos al mundo, sino que queremos ser transmisores puros de este fuego para todos los reinos de la naturale­za).

Isabella Di Carlo
Psicóloga
www.anahataediciones.com

Dentro de todas esas posibilidades de actividades físicas, existen una serie de actividades que utilizan el medio acuático para su realización; son actividades relacionadas con la condición física pero, a la vez, con la recreación, la diversión, la participación… actividades físico-recreativas como el aprendizaje o re-aprendizaje de la natación, la recreación acuática o el Aquafitness.

Y, aunque el interés por el medio acuático puede responder a intereses muy diversos, como la prescripción médica con motivos terapéuticos, por querer aprender aquello que no pudieron hacer de jóvenes, para combatir el calor del verano, por ser el complemento de un programa de actividad física en el cual están incluidas estas actividades o sencillamente para conocer gente, etc.,

Todas estas actividades tendrán un mismo objetivo: facilitar a la gente mayor una mejor relación con su cuerpo (mejora de las cualidades físicas, de su psicomotricidad…), mejorará su autoaceptación y les ayudará a superar un tabú que la sociedad ha creado en torno al envejecimiento del cuerpo (antítesis de la moda y de todo canon de belleza actual).

Pensemos que son personas con una mayor fragilidad (que no es sinónimo de capacidad), con una serie de problemas físicos tales como la artrosis, los problemas de vista, de oído… con una disponibilidad muy baja ante la actividad física, ya que se sienten lentos, se cansan mucho y cualquier movimiento les cuesta mucho más esfuerzo que antes.

Y es que en cualquier programa de actividad física debemos tener en cuenta una serie de factores biológicos, psicológicos y sociales que incidirán de manera directa al proceso de envejecimiento y que genera unas determinadas actitudes generalizables que dificultarán tal actividad. Factores tales como la tendencia a la introversión o al “aislamiento social”, la negación del propio cuerpo (provocada en parte por la falta progresiva de sintonía entre su propia imagen corporal-mental y la situación real), el sentimiento de inferioridad respecto a los jóvenes que en algunos casos provoca rechazo hacia los mismos, desinterés por las novedades causado por la falta de perspectivas o escasas posibilidades de acceso, o… muchas y muchas otras características que dificultan su autoaceptación.

La cavitación es un procedimiento que emplea la creación de micro burbujas de vacío en los tejidos adiposos, mediante impulsos generados por un sistema de ondas de baja frecuencia, logrando la destrucción de dichas partículas que se encuentran en determinadas áreas como en piernas, brazos, abdomen, lumbares, etc. Por lo general este procedimiento se emplea para el tratamiento y prevención de la aparición de problemas como celulitis y piel de naranja, pero también puede ser utilizado para la grasa localizada de cualquier parte del cuerpo.

Un importante aspecto a destacar en la Cavitación, son las micro burbujas pues estas no son burbujas comunes, son de vacío y pueden ser absorbidas más fácilmente por los sistemas de eliminación natural del organismo: orina y heces.

La utilización de la cavitación no sólo se emplea para la eliminación de grasa localizada, sino como reafirmante muscular sobretodo si se asocia a la tecnología de la radiofrecuencia, pues al eliminar los pequeños índices de grasa en lugares como brazos, permite que el músculo se reafirme y tonifique con mayor facilidad  y prontitud. En Finding Life asociamos los tratamientos de Cavitación al LPG, Radiofrecuencia o electroestimulación muscular (galileo, plataforma vibratoria) para obtener resultados muy positivos.

Es bueno mencionar que la Cavitación se realiza previa indicación médica, tras un estudio exhaustivo de analítica (sangre y orina9 y con diagnóstico personalizado. Las sesiones son de máximo 35-40 minutos, y los intervalos entre las sesiones pasadas las 48h.

Generalmente según los protocolos de trabajo americano se precisan de 10 a 12 sesiones, asociándolo a una buena alimentación baja en grasas y rica en los demás grupos alimenticios para disminuir los índices de grasa en el organismo.

Generalmente los resultados empiezan a evidenciarse en la optimización del volumen tras la 3ra sesión y progresivamente el paciente va obteniendo los resultados esperados.